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体检正常,半年后查出癌症晚期!肿瘤标志物靠谱吗?##########  近来,42岁王先生被查出肠癌晚期,更让王先生沮丧的是,半年前,他的体检状况一切正常,尤其是几个肿瘤标志物没有一项反常。
医师说“王先生有肠癌宗族史,体检时更应该注重这个缺点,比方加上肠镜查看项目。”
不幸的是,王先生归于肿瘤标志物不灵敏的人群,这项检测无法反映出体内的肿瘤状况,半年前的体检报告单看上去很健康,其实现已埋下了危险。
为什么体检正常,仍是会得癌症?
今后还有必要去检测肿瘤标志物吗?
今日就详细地说一下。
肿瘤标志物包含哪些?
肿瘤标志物是指能反映肿瘤存在的化学类物质。
肿瘤标志物包含甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、糖类抗原,包含CA125、CA153、CA199、CA724、CA242、CA50、细胞角蛋白19片段(CYFRA21-1)、人绒毛膜促性腺激素(HCG)、甲状腺球蛋白(TG)、血清铁蛋白(SF)、β2-微球蛋白(β2-MG)。
此外,针对男性前列腺癌,还有特定的标志物—前列腺特异性抗原(PSA)。
跟着研讨的深化,肿瘤标志物还会越来越多。
为什么体检正常,后来却查出癌症?
其实依托肿瘤标志物筛查肿瘤,确实存在漏检的状况。
  一、不是广谱的。
例如甲胎蛋白主要是用于发现肝癌,并且不是一切的肝癌患者AFP都呈阳性。
  二、阳性率有限。
以癌胚抗原为例,胃癌前期,阳性率仅为5%~10%,而晚期的阳性率也只要53%。
这就意味着前期胃癌患者,假如只经过CEA这一个目标,只要十分少的一部分患者能够被发现,而关于胃癌晚期患者,仍然有一半的患者会漏检。
有必要去检测肿瘤标志物吗?
答案是必定的。
一、有利于前期发现进步肿瘤医治作用的关键在于前期发现、前期确诊和前期医治。
其间前期发现是首要环节,而这些肿瘤标志物是“信号兵”,当肿瘤还很细小,患者没有呈现临床症状,印象学分辨率也达不到的状况下,经过肿瘤标志物前期发现肿瘤细胞成长、代谢、排泄及细胞碎片信号中的蛛丝马迹,关于一个详细的患者而言,很可能意味着前期确诊及医治后的康复。
因而定时做肿瘤标志物检测是很有必要的,特别是关于高危人群而言。
每一个详细的肿瘤都有对应的高危人群,一般来说,包含肿瘤宗族史、不良嗜好(吸烟、长时间喝酒)、肿瘤相关病原体感染(HPV、HBV、幽门螺旋杆菌)、中老年(45岁以上)、存在癌前病变。
二、肿瘤标志物间能够组合检测,进步检出率1个目标相当于一个,而多个目标则像一张网,恰当组合,有助于削减遗失。
常见组合包含肺癌CEA+CYFRA21-1+SCC+NSE;
肺鳞癌一般有SCC和CYFRA21-1升高;
肺腺癌一般有CEA和CYFRA21-1升高;
小细胞肺癌一般NSE明显升高。
消化道肿瘤CEA+CA242+CA199+CA724。
胃癌CEA+CA199+CA724。
结肠癌CEA+CA724。
胰腺癌CEA+CA199+CA125+CA242。
胆管癌CEA+CA199。
乳腺癌CEA+CA125+CA153。
宫颈癌CEA+CA125。
卵巢癌CEA+CA125+AFP+HCG。
?三、肿瘤标志物调配惯例体检、印象学查看及针对性查看手法,一起结合临床症状和体征例如1、肺癌检测能够结合低剂量螺旋CT。
2、乳腺癌检测结合临床乳腺查看+印象学查看(乳腺钼靶、B超、MRI)。
3、胃癌检测结合胃镜+幽门螺旋杆菌检测。
4、肝癌检测结合肝脏B超+HBV检测。
5、结肠癌检测结合结直肠镜检+腹部B超。
6、宫颈癌检测结合宫颈拭子HPV检测及TCT检测(宫颈掉落细胞的液基薄层细胞检测)。
肿瘤标志物高就一定是肿瘤先兆吗?
不一定。
例如肝癌患者,AFP(甲胎蛋白)也会增高。
妊娠时,也会明显升高。
吸烟人群,CEA(癌胚抗原)也会高一些。
一些良性疾病,例如胰腺炎、直肠息肉、溃疡性结肠炎、胃炎、肝硬化、缓慢阻塞性肺疾病、肺部感染、糖尿病等各种急缓慢炎症状况,也会有CEA(癌胚抗原)升高。
不过一般添加起伏不大,假如是大起伏升高,就要进步警觉了,尤其要筛查肺癌、消化道肿瘤。
假如短期内经过归纳查看,仍然没有发现到肿瘤病灶,能够经过定时复查,动态监测肿瘤标志物的改变,到达前期发现的意图。
?用好肿瘤标志物,注重“前期发现、前期确诊、前期医治”,重监护高危人群,预防为主,肿瘤就不再可怕。
来历科普我国(?IDScience_China),本文专家陶宁博士,我国科学院生物物理研讨所副教授

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申博官网,申博正网,申博开户,申博官网公司代理方式怎样中国象棋棋谱仓库 - 东萍象棋网 - 象棋谱大全,学习象棋,增长棋力最好帮手 - 象棋大师对局棋谱库,煮面的3大误区!面条这么做,才好吃又养分!##########  面条在我国有着悠长的前史不管南北都有一群忠诚的粉丝每天与之“相会”可是,你真的“懂”它吗?
以下几个煮面吃面的误区你“踩”过吗?
沸水才下面  许多人煮面时,都等水彻底欢腾后才下锅开端煮。
其实这样简略导致面条受热不均匀,面条外表简略糊化而粘连,煮出的面一都不筋道。
正确做法  最好是在锅底里有小气泡往上冒时下面,然后搅动几下,盖好盖。
等锅内水开了再适量添些凉水,等水沸了即熟。
  这样煮面条速度快,面条柔而汤清。
相反,假如水沸了再下挂面,面条外表易粘糊,水分、热量不能很快向里浸透、传导。
再加上沸水使面条上下翻滚、彼此冲突,这样煮出的面条外粘、内硬、汤糊。
食用面汤  许多人习气将煮面的汤水和面条一同吃,或是直接在汤水中参加其他佐料一同调味。
但其实煮面的汤水不是很有养分,不宜直接食用。
正确做法  应该将煮面的汤水沥干,或是将面条捞出,独自参加高汤调味。
  高汤可用猪骨、肉类熬制。
假如不想吃得太油腻,又想要浓稠的高汤,可在汤中参加适量小米或黄豆,能让高汤滋味更鲜美。
早上吃面  许多人都习气早上吃一碗面作为早餐,其实,吃面最佳的时刻是正午。
  面条含有丰厚的碳水化合物,能供给满足的能量。
并且在煮的进程中会吸收许多的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因而能发生较强的饱腹感。
  所以正午吃一碗养分调合作理的面条是不错的挑选,而早上应该吃些蛋白含量较高的食物。
除了这些误区你知道怎样煮面条才好吃吗?
煮面时添凉水  自己在家煮面时,通常将面扔进锅里,发现面汤越煮越污浊,有许多浮起的白泡。
许多人都只是将锅盖揭开拌和几下让白泡沉下去。
  煮面时加冷水,能更好坚持面条的口感,也能削减面条碱性渗出,食用过多的碱会损害肠胃。
煮面时加油  为什么自己在家煮面又干又坨,而面馆里的面却根根筋道呢?
其实就在于放油,面馆的煮面的汤水多含重油,高汤里也含有许多油脂,面条天然愈加软滑。
  为了健康,自己在家煮面时,大可不必放重油,但适量调入一些橄榄油或菜油,不只煮出的面条不粘锅,并且更甘旨。
煮面时加配菜  许多人吃面经常是面条多,配菜少,养分很难到达平衡。
为了养分均衡,一碗面的蔬菜量最好到达200g以上,品种也要尽量丰厚,最好能有以下三种。
  蔬菜黄瓜、萝卜、香菜、西红柿等生吃比较好。
别的,将蔬菜焯一下拌入面中也很好,比方油麦菜、菠菜等绿叶菜。
  豆制品吃面最常见的养分问题是蛋白质摄入缺乏。
因而,主张加一些豆制品在面中,如黄豆芽、煮熟的黄豆、腐竹、毛豆、豆腐丝等。
  鸡蛋假如在面里加个鸡蛋,面条的养分会大大进步。
?现在的面条不再仅仅是小麦粉那么简略黄的黑的绿的面条都开端出现在货架上这些五颜六色的面条有什么区别呢?
杂豆面滑爽筋道  参加少数大豆粉能够进步蛋白质含量,并加强面条的弹性。
豆类中的膳食纤维含量丰厚,有利于血糖血脂的操控。
此外,豆类和谷类还能够起到很好的蛋白质互补效果,添加蛋白质的利用率。
荞麦面养分最好  荞麦面最典型的代表是韩式凉面和日式凉面。
荞麦的养分高于精白面粉,还含有芦丁等成分,因而其养分可在各种面条中拔得头筹。
玉米面要合作豆类  玉米面条的养分价值较高,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、维生素等养分物质。
鸡蛋面添加蛋白质  鸡蛋面不只养分好,口感也会更筋道。
鸡蛋中的蛋白质是动物性蛋白,与面粉的谷类蛋白混合,能让面粉的养分大幅进步。
别的,鸡蛋中丰厚的维生素和矿物质,也能为面条的养分大大加分。
蔬菜面得买现做的  蔬菜面添加了蔬菜汁,参加了蔬菜的养分。
但蔬菜面最好选现做的,假如是挂面,则不引荐购买,由于时刻久了蔬菜中的抗氧化物质会被氧化,起不到应有的保健效果。
来历成都商报(IDcdsb86612222),归纳生命时报、健康时报、四川新闻网等华为海外宣传片,有没有震慑到你的心灵##########  华为海外冷艳宣传片(03:58)  每个人的人生不可避免,被某个人或某个行为影响过,而这些影响有时候分外严重,愿望常常因而萌发,人生方向也由此改动  这是由华为与好莱坞影视制作公司Wondros一起打造的国际版推行短片,背景音乐来自华为手机品牌音乐《DreamItPossible》。
来历汹涌新闻(IDthepapernews)、华为 澳门百家乐_博彩网_百家乐玩法_百家乐技巧_百家乐游戏_百家乐规则乌鲁木齐网用手机付钱的留意了,现在看还不晚,对你很重要!##########  现在用手机付出的人越来越多但你真的了解手机付出吗你知道或付出宝上的18位数付款码吗厦门张先生就由于不明白这18位数字导致“钱袋子”丢掉[数字付款码欺诈]  现在用手机付出的人越来越多,骗子也瞄准了这种付款方法,欺诈手法让人防不胜防,厦门张先生就由于付出时把18位数付款码给“商家”,被骗走5000多元。
而在广东佛山,本年发作相似的欺诈案子就有几十宗,我们必定要留意!
  张先生是怎样被卷进圈套的呢?
▍欺诈第一步红包付款遭拒  他在网上买一个价值200元的东西,想用红包付出,但被奉告不能用红包付出,称红包转账只能给到个人账户,无法入公司的账户。
▍欺诈第二步要求发送数字付款码  骗子让张先生钱包的付款界面,要求发条形码上的18位数字,他没有犹疑直接发过去了,骗子从张先生的账户扣除2800元。
▍欺诈第三步谎报退款重复讨取付款码  发完付款码后,钱被扣了。
紧接着,骗子以扣错款为由,再次讨取18位数字付款码,从张先生的账户再次扣除2790元。
  就由于给了对方18位数字付款码,张先生的5000多块钱不知去向。
?我们留意啦??18位数字付款码可被用于付出?  这个圈套之所以成功,就是运用了我们对条形码上的18位数的知道盲区!
很多人不知道,18位数字付款码相当于付款条形码!
(以下说明认为例,付出宝同理)  用手机或许付出宝付款时,付款页面后,会显现条形码、和付款码数字,这三个功用是相同的,知道其间恣意一个都能完成扣款。
  付款码相对安全,由于是会变化的,对方看到截图也没用。
而假如供给付款码数字给对方,对方就可以转走你账户上的钱。
  慎重提示,不要将18位数的付款码直接通知他人,这很有或许是圈套。
[手机付出“四”不要]  除了上面运用付款码进行欺诈外,日常日子中这些手机运用习气也会引来欺诈。
?/不要在手机浏览器中购物/?  最好不要越过购物软件直接在手机浏览器中购物,浏览器购物简单呈现垂钓网站,上当受骗的概率更大。
?/不要用公共WiFi付出/?  进行手机付出时,请保证网络环境的安全,不要运用公共场所的WiFi或许WiFi进行手机付出。
WiFi安全性不高,简单走漏个人信息,简单成为付出病毒进犯的目标。
?/不要乱扫/?  不要乱扫描,无论是商家推送的仍是网站上看到的,千万不要容易扫,一个不小心歹意病毒或许就会缠上你,你的信息就有被盗取的危险。
?/短信中的链接不要/?  收到某些客服发来的短信时,假如短信中有链接,请必定要保持警惕,可直接拨打官方客服电话承认,千万不要反常链接,避免手机中毒。
  关于手机安全付出的小常识你都了解了吗?
来历有品日子(IDpinpinlife)、甜甜的日子手札(IDwxtm01),归纳科普我国(IDScience_China)、安全中心你真的懂我国的筷子吗?##########  一双筷子,承载着我国人的情感和回忆。
你真的懂我国的筷子吗?

没有国,哪有家?这组图片胜过千言万语!##########  一组看清叙利亚战役前后改变愿世界和平,再无战役!
你吃下去的每一口外卖,都包含了身体要交的“健康税”!##########  “今日正午/晚上吃什么?
”一个简略的问题,简直困住了一切上班族的思绪。
肚子饿了叫外卖,想吃啥就叫外卖,就连不知道吃什么也会第一时刻翻开外卖软件我国互联网络信息中心最新数据显现到2018年上半年,仅网上外卖用户规划就已达到3.64亿,相较2017年底添加了6%,且继续坚持添加态势。
近来,外卖店用残次速食包来替代现炒现炖的新闻,让顾客从头重视起了外卖食物安全。
《生命时报》约请权威专家,跟你聊聊外卖这件事,教你几招下降吃外卖的损伤。
受访专家美国普渡大学农业与生物工程系食物工程博士云无心我国农业大学食物科学与养分工程学院副教授范志红武警总医院养分科副主任医师刘庆春上海环境卫生工程设计院院长张益一盒外卖背面的健康危险关于外卖,人们大多重视它的送餐时刻长短、滋味是否可口、配送员服务态度好坏,却很少有人留意它的包装及卫生安全,也疏忽了那隔一段时刻就要松一松的腰带扣。
1.?质量难以确保外卖渠道门槛较低,只需上传门面、营业执照和许可证相片,就可以入驻。
近来,有媒体曝光外卖店用低价、残次、卫生差的速食包来制造餐品,只需将速食包加热后倒在米饭上,再加几根水煮青菜,一份盖饭就做好了。
尽管这类外卖价格实惠,但大多看不出食材的“本性”,其暗地制造进程更是令人作呕。
2.?养分不行均衡不少外卖为寻求“好吃”,参加许多油、盐或糖,违反了健康饮食操控准则。
人对口味具有很强的适应性,重口味的食物吃多了,就难以承受清淡饮食,需求吃重口味食物才干满意口腹之欲。
大都外卖养分调配不合理,蔬果和全谷类食物严重缺乏。
常吃外卖或许构成脂肪和盐摄入超支,养分不均衡,易呈现肥胖症、高血压、心脏病、胃肠疾病等。
3.?摄入有害物质即使外卖安全和养分有确保,一次性餐盒中的有害成分仍是一大问题,假如配送时刻长或运用残次餐盒,安全危险更高。
美国米尔肯公共卫生研讨学院称,许多食物尤其是谷物和肉类,在加热和盛装进程中,会构成塑料容器中的邻苯二甲酸酯(一种增塑剂)溶出,搅扰人体内分泌系统,添加生殖系统疾病、自闭症、哮喘危险。
外卖除了对人体构成的健康要挟,还会给环境带来担负市场上的一次性餐盒大多是纯聚丙烯原料,理论上可以循环运用,但餐盒运用后大多沾满油污,有必要通过清洗等工序,假如废水处理欠好,简略构成地下水污染;
若将其作为日子废物填埋或燃烧,则会构成“白色污染”和资源糟蹋。
几招下降外卖损伤尽管不引荐我们长时刻吃外卖,但假如不得不,怎样才干吃得健康一些配菜最少一荤一素一份菜加上一碗米饭是最常见的外卖调配。
有人喜爱吃荤,就个红烧排骨;
有人喜爱茹素,常素炒圆白菜,不论哪种菜肴,独自与主食调配都存在养分缺点。
外卖必定要留意荤素调配,肉类和蔬菜都要有,不喜爱吃肉可以用蛋类替代。
假如一荤一素两个菜吃不完,引荐一个半荤半素的菜,比方青椒炒肉丝、西红柿炒鸡蛋。
每天只吃一顿外卖每天只吃一餐外卖、快餐,其他两餐自己做,特别要留意补偿外卖里没有的新鲜蔬果,全谷杂粮,奶类坚果等食物类别。
比方早上吃燕麦片,晚上吃杂粮粥;
早上喝牛奶豆浆,晚上吃许多绿叶菜。
一同留意在家烹调时少放盐,补偿外卖过咸的问题。
需求过油的菜少红烧茄子、干煸豆角外卖时,许多人偏心干锅、干煸这几类做法。
其实它们都是重油重盐的菜品,烹制进程中需求许多用油,饭馆用油往往重复、屡次运用,对健康晦气。
因而,主张我们不或少需求油炸、过油的菜,以蒸煮、白灼、清炒为宜。
主食多选米饭、馒头由于外卖菜肴不免油多盐多糖多,因而主食挑选上,尽量挑选做法简略、口味清淡的米饭、馒头,或素馅、肉菜混合馅的饺子、包子。
主食中若能加原汁原味的红薯、玉米、芋头号杂粮更抱负。
面条、米粉配份蔬菜外卖里的面条、米粉里都会加几块肉和几片菜叶,看上去食材丰厚,实则养分单一。
一碗面条或米粉首要都是碳水化合物,肉类、蔬菜的数量和正常的膳食需求量来比,实在太少了,尤其是蔬菜,一般仅仅缀,导致一餐中养分摄入缺乏。
因而,假如了面条或米粉,记住独自加份蔬菜。
自备果蔬平衡养分想要处理外卖食材品种单一,最实践的做法是每天上班带合适生吃的果蔬,比方黄瓜、圣女果、苹果等。
用餐时,把自带的果蔬当凉菜吃。
假如能再弥补核桃等坚果就更完美了。
中餐店比洋快餐相对健康一般来说,许多中餐店具有相对健康的食物挑选,比方凉拌菜、白灼菜等放油较少的菜,小米粥、玉米糊等五谷杂粮,豆浆、茶水等无糖饮料。
而洋快餐中往往除了油炸食物、精白米面主食、甜饮料,就没有其他挑选了,不太或许凑个相对健康的外卖调配。
储藏保鲜技能得有保证外卖时,最好挑选那些派送及时,且具有必定储藏保鲜条件的饭馆,比方运用密封保鲜盒盛放菜品、选用低温冷链配送等,这些办法有助按捺微生物生长繁衍,防止引发食源性疾病。
最终,送上一个来自范志红教师的劝告假如你有了孩子,千万不要天天用快餐外卖来欺骗他们的胃肠,然后任由他们乱吃零食。
孩子比大人更需求养分供给,由于他们的身体在生长。
小时候的将就,会影响到终身的体质,影响到他们未来的人生质量。
特别是幼儿时期,假如一两岁就开端和爸爸妈妈一同吃外卖,往往会构成超重口味,不只危害孩子的肾脏,并且简略构成挑食、偏食、不喜爱蔬菜的恶劣饮食习惯。
不管多么忙,家长仍是抽出时刻,给孩子做一餐饭吧!
来历《生命时报》(IDLT0385) 最准六合彩今日开奖特码历史六合彩开奖结果辉哥印刷图库,百万彩色图库_百万图库_红姐图库_红姐彩色图库_红姐统一彩色图库_百合图库_百万图库_乖乖图库_天将图库_护民图库,六合彩论坛,六合彩开奖结果新榜——内容创业服务平台长得美观没用?这位妈妈教育女儿的话炸出一堆网友##########  导读  一位母亲教育女儿“长得美观没用”的视频在网络走红,她直言“美貌能够仿制,但开口谈吐才干语惊四座”,网友对此却有不同的观点。
近来论题#妈妈教育女儿长得美观没用#上了微博热搜30秒的视频最初这位母亲就说“一个小女生长得美观有用吗?
”?“没用!
”?  接着她这样解释道  “由于你的文明素质会随同你的终身,你光脸蛋美观,看一眼美丽,再看第二眼没有意思了。
所以你一定要多读书。”
  “你看看妈妈《尚书》《周易》有时分张口就来,不是妈妈聪明。
你看看妈妈床头柜贴的那些,你是要支付尽力的。”
  “那怎样看你跟他人异乎寻常,一张口他人说的是什么,你说的是文明类的东西,这个证明这是你的素质。”
妈妈教育女儿“脸蛋能够仿制黏贴,张口说话才干语惊四座”  这样一段视频怎么在网络走红?
  视频中的这位母亲叫张焱,是一名有声读物的主播,也是少儿训练的教师。
  当天晚上她开了好几个小时的车后实在是太累太困了,可是又不想破坏掉和女儿晚上坚持读书的习气,就连揉眼睛带皱眉头,一遍一遍在跟女儿讲读书的用途。
  女儿说“妈,你录个视频吧,我让我同学也看一下。”
张焱答应后,就将视频发到了女儿的班级群。
  张焱坦言,在和许多成功人士沟通时发现,在成功人士眼里,他们赏识有素质的女人。
美貌能够仿制,但一个人的谈吐、涵养是仿制不来的。
她期望女生能多读书,多长才智。
  “真实张口说话的时分,才是你艳惊四座的时分。”
  张焱平常还会把自己的经历和履历通知女儿,曾经是讲给她听,现在共享给她听。
  张焱以为,  讲给她听和共享给她听的区别是,讲是我一厢情愿地讲,共享是讲完了今后我会问她“你觉得呢?
”,把她当成一个朋友,一个大人来讲,相互讨论。
  当张焱给比女儿小的孩子上课的时分,女儿会和小朋友说“一个小女生要怎样样,一个小男生要怎样样。”
张焱觉得女儿的口气就完全是她的口气,也觉得很欣喜,会想起她跟女儿说话时温暖的姿态。
美观和涵养一同看,网友谈论亮了  长得美观有用吗?
网友纷繁打开谈论,有人支撑妈妈的观  有人却坚持长得美观有用  还有网友以为美貌和素质两者都有用  也有网友以为这两者无法混为一谈对此,你怎样看?
来历中国青年报(IDzqbcyol,收拾陈垠杉),综自看看新闻KNEWS、ZAKER新闻、新浪微博深度好文:一个人开端高度自律的4个痕迹##########  1前段时刻参与了一个写作班,群里有一位女生,写的文章很有深度,读者谈论“引经据典,信手拈来”。
咱们让她聊一下写作阅历,她说了三个字多读书。
许多人问“、微博、追剧、集会,好玩的事儿太多,读不进去怎么办?
”她谈了自己的阅历每天看电视的时刻是固定的,手机里只要必要的信息东西和学习软件。
集会之类的活动,也会提早通知搭档或许同学,自己有哪些时刻段可以参与,其他一概婉拒。
正是这样看起来“呆板”的组织,让她可以一年读上百本书。
高强度的输入,保证她可以输出高质量的。
日子中,有许多充溢引诱的挑选,像一个个黑洞,很简单让咱们深陷其间。
但人的精力是有限的,假如想成为外交场上的达人,那就该把首要的精力放在进步交流才干上;
假如想成为闻名写手,那孤单的阅览和高强度的操练就是必备项目。
可以把那些琳琅满目的引诱毫不犹豫地拿开,拿不走的直接限制时刻,这是一个人开端高度自律的第一个痕迹。
2朋友小源生完孩子今后,体型一向未康复。
她下了无数次决计,要开端练瑜伽、跑步,都以失利告终。
小源每次立的Flag都特别庞大,比方每天要练1个小时瑜伽,以及跑步1个小时。
小源说,第二天就开端想已然达不到,今日就爽性抛弃吧,明日再开端好了。
或许找许多托言,今日上班现已很累了,所以算了吧,明日必定开端。
一旦方针立得太大,履行的时分便简单望而生畏,最或许的成果就是直接抛弃。
有人曾共享自己的阅历,最开端按计划做30分钟俯卧撑,发现底子做不到。
他干脆把方针定为每天做一个俯卧撑。
成果是,每次做起来天然不只一个,由于没有心思担负,做俯卧撑的习气就这样坚持下来了。
从最细小的方针开端,构成一种新的习气,让自律逐渐成为一种天性,这是一个人开端高度自律的第二个痕迹。
3?“时刻颗粒感”,是一位企业战略参谋提出的一个概念,指的是一个人组织时刻的基本单位。
越是自律的人,时刻颗粒感越细,他们对自己的时刻有一种很强的掌控感。
约人开会,假如一约就是半响的会,那你的颗粒度就是半响。
假如你的会都是以小时为单位,那你的颗粒度就是1小时。
缩小时刻颗粒度,不是让咱们紧锣密鼓,除了作业学习,没有歇息和运动。
而是提高时刻的运用功率,加强对时刻的掌控力,终究找到合适自己的节奏。
不断把时刻颗粒度切割得越来越细,继续加强对时刻的掌控力,这是一个人开端高度自律的第三个痕迹。
4朋友大锤开发了多套在各大渠道备受欢迎的课程。
我问大锤“开发这么优质的课程,是不是需求提早一年开端看书、学习、高密度的输入才干做到?
”他的答复,改写了我的认知。
大锤说,刚开端做课程的时分,仅仅有一个雏形,在做完20节课的八成年时刻里,他阅览了100多本书,每天坚持8个小时左右的高强度输入加输出。
先让自己自动行动起来,不然很或许发作无限期的延迟。
摸着石头过河,不只由于石头深藏在水里,并且由于湍急的水流让人不得不凝思静心,竭尽全力。
咱们在自律的路上,常常认为有方针、有动力,就能让自己坚持下去,实际上并非如此。
假如你想只依靠所谓的动力,去变成一个继续自律的人,往往是一件很难的工作。
不只依靠外界的动力,而是让自己多一些自动性,这是一个人开端高度自律的第四个痕迹。
肆无忌惮地听任自己,这样得来的自在,终将在实际中轰然坍毁。
而自律赢来的,是你对实际的自主感,那才是真实的自在。
来历富书(IDkolfrc)|作者??柳逐个,富书签约作者,简书、微博柳逐个步妈。

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朱水2019-02-21

武桐骨头汤不补钙,核桃不补脑!这27条流言坑了无数人##########  今日持续说说害人不浅的流言,这次精选了传达最广的27?条,逐个解剖给你看!
1.骨头汤补钙?
  骨头汤炖久了,钙不会从骨头缝里跑出来,融到水中。
假如钙有色彩,也不是骨头汤里的奶白色。
  奶白色的汤,多的不是钙,而是脂肪。
2.吃核桃对脑子好,以形补形?
  假如吃啥补啥,这么多年,咱们得长成啥样?
  食物的养分是按成分来点评的,而不是它的姿态,食物也是不行貌相的。
3.晚上11肝要排毒?
  这个邪我不信。
  首要,人体真的没有「排毒时间表」;
其次,它也不必排毒。
  下次再看到「排毒」这两个字,掉头就走,别回头。
4.晚上不吃饭既能瘦身,还能排毒?
  看把你给能的。
  不吃晚饭挺伤身体的,简单损伤胃肠功能,影响内分泌,底子不利于瘦身。
5.痘痘长在不同方位,代表不同器官出问题了?
  不,这仅仅通知你,年月带走了「芳华痘」里的「芳华」,而没有带走你的「痘」。
  痘痘的呈现主要和皮脂腺及毛囊的散布方位有联系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就简单长痘痘。
6.小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?
  的确会有寄生虫,但假如浑身都是,你就看不见小龙虾了。
  应该没人去吃小龙虾刺身吧?
小龙虾一定要烧熟煮透,都是成年人了,忍受一下,别半生不熟就吵着要吃。
7.吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?
  男默女泪,不看懊悔?
  豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。
  它不只不会导致乳腺癌,还对女人健康有优点;
至于对男性的影响,真的是微乎其轻轻轻轻轻轻轻轻。
8.O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?
  这是B型和AB型血的诡计!
  不论你是什么血型,身体健康情况下想吃什么就吃什么,专业上历来没有这些考究。
9.早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
  姜「我是会魔法仍是咋的?
」  不论是早上、正午仍是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因而它对身体的影响也没啥差异。
10.直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
  直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。
  正常成长的黄瓜是直的,仅仅有时候由于气温光照欠好、水分养料缺乏的情况下,简单长歪。
11.鸡蛋面里没鸡蛋?
  就像钱包里没有钱。
  鸡蛋面里不只没有鸡蛋,还或许含有不少盐,挑选需谨慎。
12.舌苔不能刷?
  不只需刷,还要仔细刷。
  舌苔上住着不少细菌,经常清扫,让你我「口气」不再那么大。
13.有用的瘦身药不存在?
  哭得像个200斤的孩子。
  瘦身没有捷径,要留意吃,留意训练。
假如你难以下定决心,或许永久都无法开端。
14.声称「强身健体」「包治百病」的保健品没用?
  有仅有作用,拉动消费。
  声称防病治病的保健品不只贵,还有或许耽搁正规医治,延误病况,别再花那个冤枉钱了。
15.中国式坐月子是有必要的?
  月子是谁?
你坐上去干嘛?
  当然,假如你坚持要坐,也尊重你的决议。
16.身体一向不发烧,反而是身体欠好?
  这么说来,自残的人身体最好?
  发烧,仅仅阐明有「外来物种」侵略了身体;
不发烧,就是没有侵略或是身体对外来侵略者暂时没有发觉。
身体好与坏,可不只仅经过发烧来判别的。
17.体检了仍是会患病,不如不体检?
  吃饱了都还会饿呢,也没见谁就把饭戒了。
  体检能协助咱们了解身体根本情况,并发现一些慢病先兆,每年做一次惯例体检,对健康很有含义。
18.住旅馆会感染性病?
  性病的传达也是讲条件的,有问题的历来都不是旅馆。
19.睡觉朝向有考究?
  有,估量得水平方向,笔直方向应该不太行。
  头北脚南仍是头西脚东仍是头东北脚西南,只需你喜爱,都是好的朝向。
并没有什么特别考究。
20.?香皂和沐浴液,究竟选哪个好?
  妈妈和女朋友一起掉水里,救谁?
  香皂清洁能力强一些,沐浴液皮肤感觉好一些,但不同也不太大。
喜爱哪个就翻哪个的牌,不必纠结。
21.穿文胸能防止胸下垂?
  乳房下垂的部分原因是地心引力,而对立地心引力最好的方法就是——上天。
  穿文胸不能防止乳房下垂,它最大的作用是「美化外观」,防止各种为难的呈现。
22.睡觉洗头发不擦干欠好?
  是,不擦干就睡第二天很难梳。
  纠结的人,已然现已吃力洗洁净头发了,就不差最终这一步。
23.土豆皮能够染头发?
  这个传说是真的,惊不惊喜?
意不意外?
  尽管这是真的,但土豆皮的染发作用很短,根本洗一次头发也就没了。
24.蛋清敷脸能够美白?
  怎样,你当那么多皮肤黑的人是买不起鸡蛋吗?
  蛋清里没有能让皮肤变白的有用成分,反却是不熟的蛋清或许有细菌,敷到脸上简单引起过敏。
25.吃香蕉能够治便秘?
  你误解香蕉了。
  多吃生香蕉,简单引起便秘,由于鞣酸含量高。
即便是熟香蕉,纤维素的含量也没有比其他生果更杰出,却是能够吃橙子、梨或火龙果等生果。
26.涂口红等于吃重金属?
  没钱送口红就直说呗,何须呢。
  除非一个人一天吃掉4根口红,否则其间的铅并不会影响到健康。
27.??无线WiFi很风险?
  是啊。
假如你带了WiFi去了厕所  你看,有无线和充电器的厕所,就是整个世界。
WiFi的所谓辐射对人体是没什么影响,别忧虑。
  怎样样?
一口气看下来特别爽吧?
爱一个人就是让他生活得更健康、更科学。
来历丁香医师(IDDingXiangYiSheng)

洗羽绒服加一勺它,疏松柔软,穿10年都洁净如新!##########  今天立冬你知道羽绒服该怎样洗吗?
干洗不保暖,机洗羽绒服还会爆破但洗羽绒服只需加一勺它简略手洗就能很温暖还能再穿10年!
羽绒服机洗需谨慎  现在许多人图省事儿,洗什么衣服都一股脑儿塞进洗衣机。
但羽绒服机洗要留神!
有的家庭就由于机洗了一件羽绒服,导致整个洗衣机爆破了。
  洗衣机爆破,首要由于羽绒服外层的防水涂层透气性较差,吸水的羽绒服不断胀大,内部会发生空气,但又不简单排出,就会发生静电,冲突洗衣机、碰击洗衣机筒壁,能够大概率地磨损洗衣机,乃至会引起爆破。
  学会这几个小办法,轻松就能洗得疏松又保暖!
羽绒服清洗小技巧?1.温水浸泡?  预备一大盆大约30度的温水(挨近人体的温度),放入适量洗衣液,然后让羽绒服在里面浸泡10分钟左右。
?2.软毛刷搓洗?  羽绒服千万不要用手搓,会搓断羽绒,影响保暖的质量。
假如羽绒服有比较脏的当地,用软毛刷或许不必的牙刷在外表冲刷;
假如羽绒中浸透进了污渍,能够用揉捏的方法来清洗。
  羽绒服冲刷洁净后,也不要拧干水分,应该铺开羽绒服后从上往下揉捏挤干水分,用清水冲刷洁净。
?3.加醋漂洗?  许多人觉得,羽绒服清洗过之后就不再疏松了。
那么,教你一个让羽绒服坚持疏松的小窍门吧,就是在清水中加白醋或许米醋漂洗一遍。
醋中的酸性物质会让羽绒服的茸毛坚持疏松。
  在用洗衣液洗完羽绒服后,在清水中加一瓶盖的米醋,让羽绒服在里面浸泡10分钟,就能够取出揉捏洁净水分,把羽绒服晒干了。
这样洗出来的羽绒服,会比不加醋的疏松许多~4.通风处阴干?  羽绒服想要疏松舒适,不要在阳光下暴晒,会让羽绒服变脆。
应该放在通风的当地阴干。
  ※羽绒服速干小窍门找一个真空袋,将洗净揉捏过水分的羽绒服放入袋中,真空袋不要悉数密封,而是在两边别离留出一个8CM的小口儿。
  用吹风机开凉风,对着一个小口儿吹,让紧缩袋胀大充气,带着水分从另一个口中出来,就能加快羽绒服的枯燥。
  每5分钟翻一次面,吹15分钟左右,就能干得差不多啦!
留意必定要开凉风或许中低档,防止紧缩袋内过热,影响羽绒服寿数。
5.敲打羽绒服,立刻变疏松?  洗好的羽绒服晒干之后,咱们或许仍是会觉得不如新买的疏松,教你一个小窍门。
  将洗好的羽绒服摊开平放在台子上,用比较大的衣架在羽绒服遍地敲打。
怕打一阵后,你就会发现羽绒服一一变疏松啦,舒适得像刚买的相同~羽绒服去污好方法  想要羽绒服保暖,必定不能常常清洗羽绒服,一年清洗1-2次就现已足够了。
那么,羽绒服上面的污渍应该怎样办呢?
为你整理了最全的去污法门,不管多么难洗的污渍,擦擦就能擦掉!
1.火锅油渍?  冬季当然和火锅更配了,可是喷溅在身上的油渍一向很难洗。
抵挡火锅油渍,其实只需将牙膏用一清水潮湿,然后涂改在油渍上,悄悄冲刷搓揉,就能让油渍悉数消失啦~2.衣服上的“烟火气”?  吃完火锅后粘在身上的滋味信任也是你把羽绒服送洗的原因。
抵挡衣服上的火锅味儿,只需求把浸泡过热水、拧到半干的湿毛巾铺在衣服上一小会儿,上面的气味就会消失不见了。
喷香水,又香馥馥啦~3.饮料污渍?  抵挡洒在羽绒服上的饮料污渍,要立即用70度以上的热水浸泡要清洗的部位,就能立刻洗洁净。
假如粘稠变干了就不好清洗了,能够尝试用浓盐水进行清洗。
4.笔水墨迹?  家中有上学的学生,或许从事需求伏案写作的工作,袖口难免会带上笔水和墨迹。
这些其实也不必整个搓洗,把有笔迹的当地用酒精擦一下,然后覆上沾有清洁剂的湿毛巾,就能解决问题~5.厨房酱油渍?  衣服上沾上深色的酱油,能够把苏打粉覆盖住浸湿的污渍10分钟,然后用湿毛巾擦拭就能清除了~  其他冬季衣物的清洗小窍门也在这里,从速保藏起来~毛呢大衣  含毛量十分高的毛呢大衣,最好仍是送去干洗店干洗。
假如的确没有条件的话,能够把厚毛巾沾水后铺在大衣上,然后用衣架等棍子类的东西悄悄敲打,然后放在阴凉处阴干。
羊毛衫  羊毛衫是咱们冬季常常穿的内搭,温暖疏松,保暖性十分的高,一向以来都很受咱们喜爱。
但羊毛衫也有“越洗越不保暖”的问题,一不小心还会缩水和变形。
跟咱们共享一下羊毛衫清洗的小窍门吧~提示1??  羊毛衫清洗的时分,必定要用温水来清洗,能够有用防止羊毛衫缩水变形。
清洗的过程中也要防止过度搓揉,搓2分钟左右就能够了。
提示2?  将羊毛衫漂洗洁净后,晒干最好不要用衣架竖着撑开晒干,简单让羊毛衫变形。
最好选用平铺晒干的方法,晾衣篮就是晾羊毛衫不错的挑选,能够有用防止变形。
提示3??  想要让羊毛衫坚持艳丽的色彩,防止让它显得发旧,能够在清洗的时分加食醋,羊毛衫就能够艳丽如初。
假如想要羊毛衫一向十分柔软,能够在清洗的水里加护发素,羊毛衫就会一向特别柔软~冬季的衣服都要怎样打理你现在学会了吗?
愿你过个美美的冬季~~来历日子最美好(IDwonderful_picture),视频来自日子帮、日子小当家

草太2019-02-21 20:07:32

微信搞笑动态图gif:还好是白日否则必定被对面车灯晃瞎眼##########  这条街很大,周末的时分人可真不少,有时分还挤得慌,竟然有让我感到窒息。
年度大型胸刹现场好了,咱们都知道你这个38E的胸刹盘受了磨损,不过看姿态制动力却是挺强的。
姑娘,提到胸刹,不是谁都有磨损的本钱啊,如果磨成飞机场可就不好了。
这个便秘仍是挺有考究的,比方奶喝多了,就简单便秘,值得开会深入讨论一下。
秋风萧条气候凉,小姐姐从速添衣服吧,否则简单伤风的。
感觉很合理的姿态,把篮球换成赛车就完美了,番笕现已打不动球了。
走开你这该死的小舅子,走开你这可怕的伏地魔,我现已不需要你姐了,只需有游戏就够了。
冤枉巴巴,看姿态婚姻真是爱情的坟墓啊。
现在就告诉我,这个婚你到底是结不结?
好好好,我结还不可啊,去TM的篮球和游戏,我只想要女朋友。
话尽管糙了,但涡轮蒸的鸭都是给弱者吃的,咱们一般都吃北京烤鸭。
加快秒杀各路大神吗?
辣是真的牛批,但这牛角。

啧啧。
我劝你仁慈。
据说是越南Honda的闻名轿车出售,小姐姐有没有爱好来华开展开展?
纳瓦拉谁说奔跑X级就高人一档?
待我换壳GTR前脸再来一绝凹凸。
双十一就要到了,为了避开快递顶峰,我现已提早给女朋友清空购物车了。
“陈述主子,那家伙偷闲!


”“你就是喊破嗓子都没用的,本汪是来监督你瘦身的~”看来带小姐姐去沙滩真是失算啊,害得她沾了一脚沙子。
所以我决议等搬完这车砖了,就去这儿happy一下,现在万事俱备只欠姑娘。
这辈子还从来没这么影响过。

容我去坐趟过山车压压惊。
曾…曾经在我眼前,却又消失不见…谁说穿戴校服就是小学生了?
也有可能是老司机。
拿着养分快线的小伙子,我看你是真的累了。
还好是白日,否则必定要被那辆车灯晃瞎眼。
把国足放进去,估量都出不来。
哇哦~莫非我被六娃附体了吗?
拜拜啦,记住为今日的扮演打Call~文章来历网易新闻每日易乐

张梦圆2019-02-21 20:07:32

“水晶泥”这款玩具含丧命毒硼砂!对孩子,任何失误咱们都承担不起##########  现在孩子玩具品种越来越多,“水晶泥”现已走红校园,但这个东西,却会丧命!
  “水晶泥”色彩艳丽,摸起来软软的像果冻相同,深受小朋友喜爱。
  “水晶泥”的DIY方法很简单  只要把硼砂水、胶水、色素等,分少数屡次参加水中拌和,就可成型为可塑性高的水晶泥。
  而水晶泥的制造资料“硼砂”、“硼砂水”,校园周边均有出售,小学生能够随意购买。
  可是,很多人并不知道,看起来像白糖的“硼砂”其实是一种有剧毒的化学物质,常用作消毒剂、农药等。
  假如孩子误食,轻则严峻吐逆,重则引发多脏器的积蓄性中毒,更重者可丧命!
12岁孩子误食”硼砂”中毒被紧迫送往医院洗胃  陕西一户人家,因一家5口误食“硼砂”,3个女儿(分别是13岁、9岁、6岁)不幸身亡!
1%的忽略,都或许100%的消灭一个家庭!  对孩子,任何失误咱们都承担不起。
孩子不知道风险在哪儿,触及安全问题家长必定要采纳强制措施。
千万不要存在任何侥幸心理!
除此之外还有一些对孩子来说常见的“丧命食物”家长必定要警觉6岁男童肾衰竭只因早上吃“里脊饼”  路边摊的“里脊饼”等食物自身就不洁净,假如长时间给孩子吃,孩子的身体很或许会呈现问题。
一个6岁的小男孩,因而患上了肾衰竭,不只每天被病痛摧残,并且随时或许脱离这个国际。
  家长必定要注意尽量不要给孩子买路边摊的食物,特别是不能够让孩子长时间食用。
2岁男孩被哄逗喝酒,智商后退成1岁  2岁多的小思在亲属的哄逗下,喝了一两多酒后便不省人事,并呈现吐逆、抽搐等症状,并因急性酒精中毒,导致脑损伤和癫痫。
本来聪明生动的他,现在智力后退到1岁幼儿的发育水平。
  有的老一辈喜爱用筷子蘸酒让孩子舔一舔,或是逗孩子尝一尝酒的滋味。
可孩子肝脏的发育和代谢功用还不完善,对乙醇的耐受力和分解力较差。
  即使是度数较低的酒,酒精也简单淤积在体内引发中毒。
  家长必定要注意孩子的生命健康开不得半儿打趣,千万别逗孩子喝酒!
2岁孩子吃20颗白果食物中毒不幸身亡  白果(银杏果)有细微毒性,婴幼儿食用白果,比成年人更易中毒,并且年纪越小逝世率越高。
据了解,白果内的胚芽最毒。
  2岁男孩欢欢一口气吃了20多颗白果,成果食物中毒。
欢欢倒在地上,全身剧烈抽搐,被紧迫送往医院后,抢救无效身亡。
  欢欢的奶奶哭着说  “孩子挺喜爱吃的,我就一向给他剥,看孩子吃得高兴,我也就没介意,谁知道这玩意儿会要了我孙子的命”  家长必定要注意孩子一天食用10颗白果就或许中毒,不要喂婴幼儿吃白果!
6岁女孩吃果冻被噎住窒息身亡  孩子吃果冻时,很简单被吸进气管噎住,假如彻底堵死了,5-8分钟大脑就或许逝世。
  一个6岁的女孩,吃果冻时被噎住,脸色变得青紫,呼吸心跳骤停,尽管被紧迫送往医院,但仍是抢救无效身亡。
  家长必定要注意果冻很简单被呛进气管,假如让孩子吃,必定要切成小块,并当心监护!
来历杭州日报(IDhangzhoudaily),归纳金陵晚报、人民网(IDpeople_rmw)等,教小学生读拼音可太难了!看到第二个就笑作声哈哈哈##########  教小朋友读拼音是种什么体会?
哈哈哈真是又气又想笑没有读不出的拼音没有不会读的汉字(?⊙ω⊙)?哈?lìgā(蜜瓜)、拔bóluo、tán野哈哈哈哈都是天才啊!
(⊙o⊙)大不溜,小不溜…猴deí?
最终,这位小盆友怕是要一顿胖揍了网友热议说起教导小学生们做作业真的是一部血泪史让人置疑自己上辈子究竟做了什么孽陪娃娃写作业到五年级心梗住院了总算想通仍是命重要作业什么的随缘吧桂花念成挂彩问他挂哪呢弱弱地说,树上…生完二孩都不敢教导大宝写作业否则会回奶陪娃写作业需求尽力控制自己否则一不小心就成“魔”了如果然有什么值得安慰的大概是隔壁邻居也在遭受痛苦吧不过说真的许多时分不是小朋友不想写而是真的太难了啊来历扬子晚报(IDyzwb20102806)、冷笑话精选、新浪微博、腾讯视频。“支付宝红包”短信密布轰炸用户!官方提示:没发过!##########  导读  这几天,你有被“付出宝红包”短信“轰炸”吗?
这些短信真的是付出宝发送的吗?
官方回应来了…  这几天,不少人都收到以“付出红包”为最初的短信  被这些短信“轰炸”后,不少网友坐不住了!
  不少人疑问这真的是付出宝官方发送的短信吗?
收到这些短信,是不是付出宝把我的手机号走漏给他人了?
  中国青年报记者从蚂蚁金服方面得悉,这些短信并非付出宝官方发送!
  而针对咱们重视的问题,蚂蚁金服客户中心也作出回应这些短信真的是付出宝官方发送的吗?
  这些短信并非付出宝官方发送,这种过度推行的方法打扰了用户,也破坏了挣钱红包的用户体会。
  “挣钱红包”是为了奖赏线下商家推行移动付出而推出的一项活动,用户在线下付款时,商家引荐用户扫码领红包,用户能够直接运用抵扣现金,而商家也能取得相应的赏金。
  在活动规矩中,咱们已清晰不能选用滥发短信等过度推行的方法,不然咱们会采纳吊销活动参加资历等办法。
假如你收到这些短信,是不是意味着付出宝把你的手机号走漏给他人了  付出宝有严厉的用户信息保护办法,不会将用户手机号码等任何个人信息走漏给第三方。
  第三方发送红包短信的手机号码并非来自于付出宝。
据了解,这样的短信主要是经过106短信营销渠道等方法,直接向某个手机号段的用户团体发送,以诱导用户收取推行者的红包。
那短信里的红包能够领吗  这些短信中的红包大多是能够正常收取和运用的。
假如这些短信带有链接或其他有危险的内容,请咱们留意鉴别。
  但挣钱红包主要向线下商家推出,更主张咱们在线下消费时,扫商家的红包码,自己拿到红包的一起,也能够为他们带来一笔额定的收入。
针对滥发短信的状况,怎么处理?
  咱们已经在用户领红包的页面开放了投诉通道,并正在经过技术手段防备和处理。
一旦推行者遭受多个用户投诉,或许体系判别推行者的行为契合滥发短信的特征,体系会主动大幅下降佣钱使其无法获利,乃至吊销其活动参加资历。
用户怎么告发呢?
  翻开付出宝→在主页的查找框输入短信中的【红包码】→领红包页面→【告发】按钮,依据提示提交相关信息。
  网友热议告发了…来历中国青年报(IDzqbcyol)记者张力友。

姜培琳2019-02-21 20:07:32

山东艺考开考4分钟后试题上网?官方回应来了##########  12月15日,有网友发布微博“疑山东编导艺考联考做弊菏泽考区泄题”,引起了广泛重视。
  据山东省教育招生考试院网站,12月15日,山东省举行2019年普通高校招生美术类、文学编导类专业一致考试。
当天下午3半左右,有网友发微博称,本年省艺术统考,上午广播电视编导科目刚开考4分钟就被发现试题上网,“疑山东编导艺考联考做弊,菏泽考区泄题”。
  记者16日从山东省教育招生考试院了解到,经山东省公安和教育部门组成的联合查询组连夜侦办,现在已确定相关当事人。
联合查询组开始确定这是一同考生做弊事情,其他状况仍在进一步侦办中。
  查询组表明,将根据查询现实,根据《刑法修正案(九)》及《国家教育考试违规处理方法》(教育部令第33号)等法律法规,对相关职责人和做弊考生给予严肃处理,保护招生考试的公平公平。
来历我国新闻网(IDcns2012),归纳央视新闻(记者窦效磊、张涛),是他们,让我忘掉烦恼沉迷于哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈##########  转眼间2018年的余额已缺乏回忆这一年支撑我一路咬牙熬过难关的不是我的勇气和执着而是网友段子般的阅历是他们,让我忘掉烦恼沉迷于哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈每次不经意地刷朋友圈都会收成一波新的高兴源泉01去参与同学的婚礼轻吻家长表达爱意的时分画风俄然不行描绘道理我都懂但是岳父大人的表情咋这么享用捏?

第一次成婚,没什么经历幻想中的浪漫故事最终都变成了翻车事端👇02正告你嗷别跟我动手动脚的否则我摔个四仰八叉会很为难的,造吗?
我猜中了最初却没有猜中这结局03教导儿子写作业题中问小芳右边的叫什么儿子非说叫强强我纠正了他好几次他振振有词地指向下一题说要证明给我看行行行,你凶猛好好的数学题让你小子做成了连连看不写作业母慈子孝一写作业鸡犬不宁现在的小孩真是太难教了不信你们来感触下这个作业合集👇04为什么?
这个剧情走向为什么跟幻想中的不一样?
05狗窝买家秀我乃至一度置疑这是来自狗狗的好评狗狗你们的良知不会痛吗?
06正直老妈怼人水平一级棒这个脚是在摆什么造型?
挺特别啊,小老弟来历青鲤那躁动不安的小脚趾是怎样肥四?
07听说这才是过桥米线的正确打开方式每少吃一碗米线地球上就多一条厚围巾来历Nana徐维娜我俄然有了一个斗胆的主意学会了这门手工今后说不定能申请个非遗08那天我问搭档们求助车的屏幕上有个小人他是在上厕所吗?
搭档们其时的表情我至今难忘后来我才知道那个地方显现的是温度09日子不止眼前的苟且还有亲属的为难搭讪端端、瑞瑞,傻傻分不清楚该合作表演的我实在是演不下去了啊喂10按老公现在的智商今后根本也就离别厨房了老公该不是个傻子吧?
要不要离婚?
在线等,挺急的!
11说得好有道理我一时竟不知该怎么辩驳哼,你才是小肥猪你全家都是小肥猪12这商场优惠力度太大了吧竟然少了一个零耶13说好的母爱如水呢?
妈,我是不是你最心爱的人你为什么不说话没人疼,没人爱我是地里一颗小白菜14冬季完毕之前得赶忙找个男朋友谈恋爱否则谁给我递扳手?
谁给我暖被窝?
女汉子招谁惹谁啦?
咱们就不配具有爱情吗?
15为什么上一任分手后还一向藏着你的联系方式就是为了有朝一日偷你的火锅蘸料配方啊吃货为了吃是能够放下悉数庄严的就问你服不服?
16这届患者,真的很严厉了不知道该哭仍是该笑还有医师带着听诊器量血压被患者告发上班连麦哈哈哈哈你们医师也太惨了吧17一个不成熟的小主张学欠好儿化音的直男仍是不要开腔了你撩妹就是个笑话18啥也不说了为咱们的塑料友谊干杯我不由堕入深思是时分该删一波老友了19直男的脑回路一般人类是永久猜不透的?嘿,女性来一场永不过期的QQ爱吗?
20我爸曾经是个王者直到我爷爷呈现姜仍是老的辣惹不起惹不起,打扰了21我说Dior999口红而你想到的却是999皮炎平或许这就叫代沟吧呵呵,我还能说什么呢?
22今天下午刚买的衣服以为是七匹狼成果一看下面的拼音?
一只野狗?
我走过最长的路就是商家猝不及防的套路23永久别乐祸幸灾得太早由于很可能下一秒就轮到你被diss了现在的小学生很放肆啊是作业太少了?
仍是吃得太饱了?
24他人养的猫喵喵喵喵喵喵喵喵喵我养的猫就是活生生的表情包小吴,是你吗?
别以为你带个摩托车头盔我就认不出了!
25与直男的交流使我失去了兴致老公智障多年我仍旧对他不离不弃26跟新搭档之间的交流好像不太顺利来历北平贱客我是谁,我在哪我在做什么,我好苍茫27网购了一双手套找客服要求换货,没想到来历机敏的何先生还有这种操作?
28社会我大哥,人狠话不多动不动就把快递“放火烧”来历机敏的何先生快递大哥下次能不能一口气把话说全了否则我简单吓出心脏病每次我不高兴了都会去几个朋友的朋友圈看看几乎比春晚小品还搞笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈所以,老铁们容许我千万不要设置成三天可见我需求你们发的段子续命啊我先赞为敬了!


🙏🙏🙏来历少女兔(IDiiilass)。用手机付钱的留意了,现在看还不晚,对你很重要!##########  现在用手机付出的人越来越多但你真的了解手机付出吗你知道或付出宝上的18位数付款码吗厦门张先生就由于不明白这18位数字导致“钱袋子”丢掉[数字付款码欺诈]  现在用手机付出的人越来越多,骗子也瞄准了这种付款方法,欺诈手法让人防不胜防,厦门张先生就由于付出时把18位数付款码给“商家”,被骗走5000多元。
而在广东佛山,本年发作相似的欺诈案子就有几十宗,我们必定要留意!
  张先生是怎样被卷进圈套的呢?
▍欺诈第一步红包付款遭拒  他在网上买一个价值200元的东西,想用红包付出,但被奉告不能用红包付出,称红包转账只能给到个人账户,无法入公司的账户。
▍欺诈第二步要求发送数字付款码  骗子让张先生钱包的付款界面,要求发条形码上的18位数字,他没有犹疑直接发过去了,骗子从张先生的账户扣除2800元。
▍欺诈第三步谎报退款重复讨取付款码  发完付款码后,钱被扣了。
紧接着,骗子以扣错款为由,再次讨取18位数字付款码,从张先生的账户再次扣除2790元。
  就由于给了对方18位数字付款码,张先生的5000多块钱不知去向。
?我们留意啦??18位数字付款码可被用于付出?  这个圈套之所以成功,就是运用了我们对条形码上的18位数的知道盲区!
很多人不知道,18位数字付款码相当于付款条形码!
(以下说明认为例,付出宝同理)  用手机或许付出宝付款时,付款页面后,会显现条形码、和付款码数字,这三个功用是相同的,知道其间恣意一个都能完成扣款。
  付款码相对安全,由于是会变化的,对方看到截图也没用。
而假如供给付款码数字给对方,对方就可以转走你账户上的钱。
  慎重提示,不要将18位数的付款码直接通知他人,这很有或许是圈套。
[手机付出“四”不要]  除了上面运用付款码进行欺诈外,日常日子中这些手机运用习气也会引来欺诈。
?/不要在手机浏览器中购物/?  最好不要越过购物软件直接在手机浏览器中购物,浏览器购物简单呈现垂钓网站,上当受骗的概率更大。
?/不要用公共WiFi付出/?  进行手机付出时,请保证网络环境的安全,不要运用公共场所的WiFi或许WiFi进行手机付出。
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?/不要乱扫/?  不要乱扫描,无论是商家推送的仍是网站上看到的,千万不要容易扫,一个不小心歹意病毒或许就会缠上你,你的信息就有被盗取的危险。
?/短信中的链接不要/?  收到某些客服发来的短信时,假如短信中有链接,请必定要保持警惕,可直接拨打官方客服电话承认,千万不要反常链接,避免手机中毒。
  关于手机安全付出的小常识你都了解了吗?
来历有品日子(IDpinpinlife)、甜甜的日子手札(IDwxtm01),归纳科普我国(IDScience_China)、安全中心。

王书燕2019-02-21 20:07:32

像这种“做弊麻将机”要啥就有啥,你想不输都难##########  看过《赌神》的小伙伴是不是也很想有赌神的技术?
可不具有赌神的技术又想在牌桌上小赚一笔怎么办?
这不,有人开端动歪脑筋了  11月27日清晨1时许,湖北钟祥市公安局郢中派出所接报警称,辖区某小区门前有三名女子争持不已。
值勤民警敏捷出警,抵达现场后,三人仍争持不休,不听劝慰,问其原因竟是因麻将赌博产生矛盾,民警遂将三人传唤至公安机关问询,得知鲁某、陈某与王某打麻将时,发现王某做弊,所以将王某堵在小区门口要求其交还所赢钱款。
  民警进一步深挖细查发现,王某无合理工作,常常邀约鲁某与陈某打麻将赌博,且常常赢钱,引起了两人的置疑。
26日晚刚打完麻将,两人无意间发现王某在取隐形眼镜,可王某眼睛并没有近视,两人置疑王某运用做弊东西,便与其理论争持起来。
  经查询发现,自本年6月以来,王某先后自动邀约鲁某、陈某等十一人以打麻将方法赌博不合法获利7万余元,其间在打麻将赌博过程中使用透视麻将、隐形眼镜、笔记本等做弊东西骗得别人钱款2万余元,涉嫌赌博罪。
  经讯问,王某对屡次参加赌博不合法获利,并使用做弊东西打麻将赌博骗得别人钱款的犯罪事实供认不讳。
现在,王某已被刑事拘留,案子正在进一步处理之中。
鲁某、陈某也因参加赌博被处以正告处分。
参加赌博本来就违法况且十赌九诈大伙可要引认为戒!
为什么你十赌九输?
看下面这两个视频你就懂了!
你或许被骗了~除了隐形眼镜、透视麻将像这种“做弊麻将机”要啥就有啥,你想不输都难还有这些你认为这是一部手机?
NO!
它是一部换牌器!
你单纯地认为这是一叠人民币?
NO!
它是一部换牌器!
懵圈了吧!
你认为这是一件衬衣?
NO!
它仍是一部换牌器!
你认为输赢都是命运其实你注定要输光光!
规劝那些沉浸赌博的人不要太傻太单纯为什么十赌九输啊?
由于十赌九骗!
来历广州日报(IDguangzhoudaily),归纳自荆门晚报、我国新闻社、央视东方时空,今日,英语四六级考试开考四级抢先占满了微博热搜##########  导读12月15日,英语四六级考试开考。
至于“书面考试没过,白话成果报废”的说法,教育部也在近期作出了回应今日,英语四六级考试开考四级抢先占满了微博热搜有同学现已把“下一年再来”写进了日记本里网友四级考试就是大型翻车现场每次四六级考试都是一次大型翻车现场,有网友说他参加此次四六级考试的状况如下本年四级写作和翻译标题有这几个但有许多同学由于看不懂单词,导致笑频出还有同学表明无缘参加评论教育部回应四六级书面考试成果和白话成果无关尽管不少人书面考试凉凉,但四六级考试分为书面考试和面试,还有白话考试能够一搏。
据悉,从2017年开端,四六级面试报考资历为考生完结当次四级书面考试报考后,即可报考白话考试,例如完结2017年6月CET4报考后可报考2017年5月CET-SET4。
六级同理。
白话考试总分为15分,分为A、B、C和D四个等级。
C等以上者将取得由教育部高教司颁布的注有CETSpokenEnglishTest成果等级的CET证书。
可是,面试与书面考试分隔考试,一同发布成果的方法让同学们产生了疑问。
在教育部官网方针咨询栏目中,有人对“四六级书面考试和面试成果有效性”进行了咨询问题我的四六级成果是白话得了A,但书面考试没过。
后来我在网上看到有一种言辞假如六级书面考试没经过,白话直接报废。
期望教育部能清晰四六级面试和书面考试之间的联系。
发问者表明“网上找不到威望的解说。
此类状况不止我一人,我在网上看到许多学生都有这方面的困扰”。
对此,11月8日,教育部答复说答复“关于四六级书面考试和面试成果有效性的咨询”一信已收悉。
全国大学英语四、六级考试(CET)自2016年12月考试起,向考生颁布一同注有书面考试和面试成果的成果报告单,考生在当次考试中书面考试成果在220分及以上或面试成果在C等级及以上,即可取得。
CET成果未设置经过分数,也未有书面考试没经过,白话成果无效的规则。
四六级考试重要吗?
在网上查找”四六级重要吗“相关成果为14,400,000个,而在网上查找“四六级”相关成果仅多了30万个,每年四六级开考网上总会呈现许多考试攻略、答题模板,许多同学最大的困惑或许仍是“四六级真的重要吗?
”,一同来看一波剖析-1-保研自己能否保研,其间一项很重要的衡量规范就是英语四六级的经过状况。
一般来说,校园都会规则英语四级到达必定的分数底线,或是经过六级。
-2-校园招聘会每年都会有许多招聘公司、企业要求应聘的结业生在校期间四六级的成果、学分绩、有没有挂科补考记载等。
每年都有由于四六级成果不合格而在校园招聘会上求职失利的事例。
-3-出国留学有部分同学在大学期间并没有出国留学的方案,可是结业的时分,或许是结业一段时刻后,突然之间想请求出国留学。
假如你没有满足的时刻去预备雅思、托福考试,有些国家或许校园,英语六级证书是能够应急运用的。
-4-考公务员在国考和省考中许多职位在备注栏里清晰规则大学英语水平需到达四级或六级。
所以没有到达要求的小伙伴们,就算报考了审阅也是不会被经过的哦。
-5-结业  尽管并不是悉数,但国内许多高校都设定了四六级分数线,以此作为能否拿到结业证和学位证的一个重要规范。
所以在大学期间,同学们可要加把劲,尽力经过四六级,究竟这可联系到自己结业的问题。
-6-考研依据历年教育部全国硕士研究生招生简章规则,考研只需大学本科或同等学历身份即可,没有对四六级成果的硬性规则。
可是有些研究生专业的学习离不开许多外文阅览,用四六级成果证明自己的英语水平,复试中或许更简单得到导师的喜爱。
所以,四六级的证书仍是有很大含金量的!
今日四六级你体现怎么?
来历中国青年报(IDzqbcyol收拾修改陈垠杉),综自教育部官网、青团子(IDqingtuanzi1108)、新浪微博。深度好文:一个人正在走上坡路的3个痕迹##########  原地踏步或走下坡路,短期内看着是毫不费力,可久而久之,就会让人生越来越难。
  一个有寻求有报负的人,必定不会让自己待在舒适区混吃等死,而是会想方设法让自己的人生更上一层楼。
  当一个人的日子呈现这3种痕迹时,预示着他正在走上坡路。
1  第一种痕迹,是摒弃恶习,健康日子。
  有人说,“爱自己是终身浪漫的开端。”
确实,你只要学会爱自己,才干更好地爱他人;
处理好与自己的联系,才干处理好与国际的联系。
  而爱自己,就是要和曩昔的恶习离别。
  想起曾在一本书中看过的故事。
一个姑娘16岁时起酗酒成瘾,沉迷于暴饮暴食、张狂购物,人生敏捷堕入一片漆黑。
后来,她患上了肥胖症,体重到达180斤;
欠债,被索债公司四处追逐;
频频换作业,常常失掉收入。
  走运的是,有一天,她在街边打扫的时分,看到报纸上有狮身人面像的介绍,这让她有了去游览的主意。
穿越一望无际的沙漠,亲眼看看绚丽的金字塔。
  可要完结这次远行,她必须有一笔收入。
而要赚钱存钱,就不能再酗酒。
她开端用跑步替代酒精。
为了管理好自己的身体,她开端改动睡觉习气。
  当她开端爱自己,好运接踵而来,日子也面目一新。
她成功瘦身50斤,从头勃发生机。
她从头回校园读书,后来在一家图形规划公司作业。
几年今后,她完成了去埃及的愿望。
面临宏伟的金字塔时她发现,自己由于习气的改动,现已变得足够好。
2  第二个痕迹是,不因年纪给自己设限。
  当42岁“高龄”的素素姐转岗去做新媒体宣扬作业时,我惊掉了下巴,心里不由想人到中年,她是怎样做到的?
  有人说,“有多少年青人,晚上思索千条路,早上起来走老路。”
为什么?
一是没有跳出舒适区的勇气,二是没有技术。
  素素姐不是这样,虽然她在环保局作业多年,可一向没有放下写作的爱好,并且扎扎实实磨炼文笔。
这次市里文化局慕名而来,把她当作人才挖了曩昔,专门担任媒体宣扬。
她现已40多岁了,就这样干起了90后的活。
  咱们很多人都会为自己的不作为寻觅托言我年纪大了,学不会了然后日复一日,日子平平如水,不思进取,一边忙着慨叹岁月不饶人,一边畏手畏脚安于现状。
  但对一个有所寻求的人来说,没有不适合的年纪,只要短少勇气的心里。
生命的每一分每一秒都值得爱惜,生命的每个时期都是年青的、及时的、有无限或许的。
3  第三个痕迹是,抛弃存量,推翻重来。
  这儿讲的存量,意思是抱着自己的成果不放,在舒适区待着,吃老本。
  谁不想抱着自己打下来的全国好好享用呢,谁情愿成天折腾自己呢?
折腾是冒险,冒险就是打破常规,舒适不再。
可一向待在舒适区,也意味着原地踏步,没有立异。
接下来的命运,或许就是被年代筛选。
  曾听过这样一句话,“从头来过不是否定,是敢放下。
最难放下的还不是功利,不是习气的日子方式,而是思想形式。”
  冲浪的人都知道,一个人在海平面上待久了,想要再冲上浪头,就必须抛弃存量,在浪底积储能量。
  冲浪如此,人生更是如此。
很多人勇于在作业高峰期时脱离习气舒适的作业,富丽回身投入一份新的作业。
说起来富丽,其实进程十分苦楚,但他们情愿从头再来,承受这份应战。
  走上坡路这么累,为什么咱们还要坚持呢?
由于走上坡路,是自我拉扯和攀缘的进程,是咱们与命运比赛的仅有时机。
  不要怨天尤人,还没开端就向日子缴械投降。
人生没有白走的上坡路,每一步都管用,它会让你站得更高,看得更远。
来历富书(IDkolfrc)|作者砚无声,富书签约作者。

李有鹏2019-02-21 20:07:32

外国博主:日本樱花真美!网友:不好意思,这是我国贵阳的!##########  近来有网友上传了张相片称日本樱花开了繁花似锦、美不胜收这条帖子在十几个小时内拿了47000多赞不过立刻有人指出这不是日本樱花而是贵州的樱花海多家媒体也对此进行了报导另一边网友们则是敞开了火热评论形式有网友表明比规划咱们还没输过谁也有很多网友表明有时机要去看看贵阳的樱花不过关于去哪儿看花这事也有网友表明其实有时候不是看花而是感触那种空气和文明不过当看到这片壮美花海很难不去感叹祖国的大好河山?春一到我国大地便处处美不胜收湖北·武汉江苏云南·昆明江西·九江湖南·张家界贵州·贵安新区浙江上海春天是各色花朵斗丽的时节有人曾专门写过一首诗来赞许樱花东邻有佳人,高雅异凡俗。
层层围珠玑,团团秀丽簇。
堪并门生颜,争向春风逐。
恍如萼绿华,伶俜步芳躅。
雾绡曳轻裾,神光乍聚散。
本年花更繁,照海明朝旭。
人世有芝田,却胜蓬山曲。
千里泛仙槎,弱水苍茫绿。
——吕贞白《樱花》?春优点繁樱成海何须赴东洋来历新华网(IDnewsxinhua),归纳新华视界(IDxinhuafoto)、新浪微博|?拍摄熊琦、赵军、孙参、刘建华、孟德龙、潘正光、胡超、蔺以光、傅建斌、吴勇兵、欧东衢、黄宗治、翁忻旸、沈春琛,看人家潮汕人的一天吃的,再看你手里的桶面,想哭没##########  假如你刚来潮汕不久,想要融入当地日子却不知道从吃什么开端。
那么,今日小编给你逐个细说潮汕人一天都在吃些什么!
你学着来吃哈!
潮汕人的一天吃吃吃AM700潮汕人爱吃、会吃,吃早从不将就。
一盘肠粉,一碗粿汁都透着考究。
一日之计在于晨,早无小事,迷糊不得,你说是不是~【早餐篇】一日之计在于晨,早餐这一顿可谓五光十色。
品种繁复,让你目炫缭乱,甘旨又爽口,让你一整天都充满了生机!
首要介绍的是群众之选—肠粉君。
尽管肠粉是从广州来源的,可在潮汕,肠粉的内容含义更为丰厚,猪牛鸡任君挑选,能够配上鸡蛋、蚝、虾仁、西红柿、青菜等,层次丰厚而不杂乱,配合默契,俨然一体!
肠粉蒸好后,撒菜脯粒,淋熟油,加酱汁适量,光是那个卖相和发出的香味,足以让口水“飞流直下三千尺”!
不想吃肠粉的话,那就来一碗促粿条汤吧!
或许是珍珠花菜猪血汤,早上最新鲜的板筋肉和猪血,再配上各种调配,养分均衡,好吃又甘旨。
赶时刻的,还能够来碗粿汁垫肚。
假如是恰逢周末,在家里煮一顿粥,和家人一同悠闲地叹个早餐,看看报纸,聊聊近况,日子好不惬意。
尽管现在潮汕人的早餐挑选许多,可是家庭中的传统早餐独爱仍是白粥,尽管仅仅一碗白粥,其配菜,却多的超乎你的幻想。
酸咸菜、咸菜、萝卜干、小鱼仔、腌青瓜苗、腌虾姑、橄榄、咸蛋、榄菜、咸干花生、炸花生咸酸甜各种风味,多得让人目炫PM1200【午饭篇】正午到了,该吃什么好呢?
假如你是个上班族,没办法吃大餐,那小编就带你去看看那些地道的潮汕美食,保准你吃饱翻寻味!
首要进场的,必定是能震慑一切人的——牛肉炒粿条。
这个不必我多介绍了,潮汕的牛肉必定是威震全世界的。
假如时刻富余,还能够约上几个搭档一同去打边炉,吃焯牛肉。
在潮汕坊间,有不少为人津津有味的牛肉火锅,是出名全世界的。
来到潮汕不吃一顿牛肉火锅,那必定是白来的!
当然,还少不了咱们尽人皆知的潮汕牛肉丸!
不吃牛肉的,咱们还有好介绍!
小小美食也能填饱你的肚子。
路旁边的焦香炒糕粿,确保你喜欢!
能够让店家给你撒上糯米糖,也可淋上辣酱,要甜要咸,自己做主。
这货有个特复古的姓名,叫“hao”粿。
为啥说他复古呢,那是由于他的姓名古老得连电脑输入法都打不出来。
当然,他的滋味也很好,加上鲜虾、蛋黄,米浆熬制的粿肉,还有更重要的蚝油酱,真是还未吃,就让人流口水。
你也能够试试潮汕闻名的隆江猪脚饭。
不要怕肥腻,猪脚可是适当有养分的,不只美容,并且甘旨。
猪肠涨糯米,淋上甜酱香味十足,再配上一碗酸菜猪肚汤就完美了!
或许你也能够试试潮汕特征的蚝烙。
望文生义,这个是用生蚝制造而来的,配上汕头特产——鱼露,滋味很共同,舌尖上的我国爆款美食,谁吃谁知道!
喜欢吃面食的朋友,还能够测验一下老字号—爱西干面。
他们家的面条也是一绝,弹牙爽口,有干劲。
好吃好吃!
PM1500-1600【下午茶】繁忙了一天,何不如来个下午茶犒赏一下自己呢?
潮汕的小小吃,会在这个时分满意你一切对吃的愿望。
小小油炸菜头丸,咬下去酥脆爽口,香味四溢,下午茶必备单品。
菜脯配水粿,这个也是潮汕美食里很有名的一种小吃。
甜甜的,加蜜酱,又有蒜蓉菜脯的香气,两者结合,再加上弹性十足的水粿,甜!
爽!
香!
下午茶必备之“黑加白”,秋冬润泽来一碗最好不过。
潮汕鸭母捻,潮汕甜食的一大代表,而姓名也十分形象的描绘汤圆在汤中浮沉的画面,喜欢甜品的那必定不能错失这个了。
这个或许咱们都不陌生了,在其他当地人家叫她“糯米糍”,而在咱们潮汕,咱们都叫她”落汤钱”。
甜甜糯米,你也会喜欢。
外焦里脆的无米粿,潮汕奴仔的独爱,蘸上潮汕特征的辣椒酱,那滋味不管什么时分想起来都会不由得流口水。
豆花和草粿,夏天总会呈现的一对美食CP,深得潮汕人的喜欢,尽管豆花是全国都有的美食,但潮汕的豆花却有它共同的特征。
下午茶,当然少不了茶,潮汕人不管什么时分遇到什么人,坐下来就要喝茶,来到潮汕,不喝茶当然说不过去PM1800【潮汕晚餐大排档】一到晚上,假如家里没有煮饭,出去外面吃首选当然是满街的大排档。
滋味地道,价格又经济实惠。
其间又以各种海鲜为代表。
不多说,让去通知你,海鲜,是有多好吃。
鱼饭如此酸爽的生猛海鲜,永久都让人阻挠不了。
除了海鲜,这些菜也是列入“来潮汕必清单”的菜,在潮汕随意找家路旁边吃粥的店,以下菜式一般都能够一扫而光。
卤水鹅肉是潮汕人逢年过节必备的食物,家中遇到客人来也必定会买一份鹅肉款待,可见鹅肉在潮汕人心中的位置。
浮豆干蘸淹水韭菜,松脆又好味!
夜粥摊档的炒青菜也是别有一手。
香葱爆蒜,热油速炒,仅仅仅仅一盘素菜,香味足矣把从几十米的当地招引过来。
麻叶,先涩后香,这是一道只要潮汕人才懂品味的菜!
夜粥必备,新鲜焯鹅肠,卤味十足,好吃挡不住。
除了潮汕,你再也吃不到这么甘旨的食物了!
来盘清淡的水嫩豆腐。
甜咸滋味的普宁豆瓣酱加上弹口的豆腐,进口即化的感觉,棒极了!
翻砂芋,甜品中的极品,酥香入味,每一口都让你骑虎难下!
PM2200【潮汕砂锅粥】潮汕砂锅粥是与潮汕牛肉丸齐名的经典美食,全我国喝粥的当地许多,可是能把粥做成如此经典的却只要潮汕人能够做到,潮汕海鲜粥可谓粥界的劳斯莱斯,用料奢华,煮的时分参加海鲜、干贝、虾、蟹同煮,将其美味融到粥水中,一起又保存自身的嫩滑,鲜美无比!
不管你来自哪里,不管你是不是个吃货,看到这些琳琅满目的潮汕美食,怎样不会被招引呢?
潮汕的美食,食过吕蔗知!


。千万别惹小学生!笑抽了哈哈哈!##########  最近又一个小学生火了他写了一首短短的小诗却让很多叔叔阿姨们为他的创造力跪拜👇00后的创造力是无量的就像这位小妹妹小小年纪却写出了顾城的文采👇这么心爱又有文采的诗是不是心动了?
是不是崇拜了?
别急现在我就来让你们认清本相由于真实的小学生他们的妈妈有着“血红的眼睛”还会“尸横遍野地躺着”👇提示各位双十一要来了男士们请谨言慎行有人会告状的👇“我和同桌打起来了由于咱们争着和对方抱歉”👇好诗好诗!
爸爸都要感动哭了!
“我妈妈尽管年青可是长得老爸爸像狗相同在后头跟着扫”容许我宝物为了你的生命安全这篇作文别让妈妈看到“360度无死角的胖特别臭美特别懒这就是我的老妈”你凑字数就算了为什么还要暴露出二哥有小三这件事?
👇不就是800字吗?
打一架不就有了吗?
嗯…这位小朋友的妈妈是个“剩余的女性”…哈哈哈哈哈哈这位浮躁的小老弟看样子也是一位性情中人重色轻友的传统要从娃娃抓起👇你爸爸这么喜爱看美人你妈妈知道吗?
👇人家下雨带伞你下雨玩命👇我用零分回复你能看到内容不?
咱们一同学猫叫~一同喵喵喵喵喵~好了好了知道你家有钱了下一个“假设我的生命只剩三天我会挑选在校园待着由于在教室里我岁月难熬…”“我考得欠好?
那是你教育水平差!
有本事冲我来别在家长会上吓唬我爸!
”2018年最简洁明了的爱情悲惨剧有才有才这个词语…看得我屁屁好疼孩子厚道告知吧在家看啥不健康的东西了?
现在的孩子能够莎士比亚也能够气死你呀千万别开罪00后你永久不知道他会把你写成什么样来历视觉志(IDiiidaily),作者loop。

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